9月21日和22日，院大学生记者团开展了两天的素质拓展，几乎每个人都在不知不觉中成长，在这些青春的日子里，仿佛就是小船准备扬帆起航。学会的东西不仅是眼前的，还有更辽阔的。
同学情
林晓莉夸赞道：“最令我感动和感触极深的是闯关比赛，当老师在介绍每一关卡的时候，我发现了现场的许多女生都流露出担忧的神情，但出乎我意料的是她们并没有退缩，反而勇往直前，这为我们后来上场的队伍增强了满满的信心。在这次比赛中男生充当着保护者的身份，一路上保护着女生，他们此时忘记了自己在比赛而是各自在每一个关卡默默保护着比赛者，即使他们不是一个队的，大家已融为一体、不分彼此。”
王芊也感叹道：“我们女生都是靠被男生拉着或是踩着他们的肩膀完成的所有任务，结束的时候有人受伤了，有人裤子快破了，谁也没有抱怨，只有成功的快乐。”
感染力
团队的魅力就在于能做一些你原本甚至不敢想象的事情。当一个人能够进入一个队伍并且在队伍中，每一个人的激情都会激励着另外的一个人，只要融入，即使你开始不是喜欢，也会变为喜欢。做事情也是这样，也许刚开始做的事情不懂就会产生不积极的感觉。“但一旦你融入就会觉得它很有趣，并不是那么枯燥无味。这样的能够体验生活，能够结交朋友。”郝小萱对此颇有感触。
吴然同样收获不少：“在活动中，让我变的更活泼更勇敢，学会了去挑战自己不敢做的事情。不得不说我是很喜欢挑战自己的人，就算很怕都还是一样的喜欢，但是，也很容易放弃。不过因为有了这样一个积极向上的团队，让我的一切问题都得以解决。”
感恩心
张皓月感慨道：“我在这里收获了很多道理，但是我现在想起来心里只有满满的感动，说不完的感谢，谢谢老师，谢谢工作人员，谢谢我们努力积极参与活动的每一个同学，大家真的让我看见了记者团的希望，让我第一次感受到这个团体的凝聚力和爱。开始对这个团体充满信心，也更加愿意为之服务，让自己的成长带动它的成长。”
甘玉琼也兴奋地说：“做一个真正的自己。在各项活动中，整个人就是投入到状态中，根本没考虑到自己的性别等等，可以不顾形象的大笑，可以撕破喉咙呼喊，不顾形象的在地上打滚、攀爬，没有畏畏缩缩，扭扭捏捏……这才是一个真正的我，是活得最真最快乐的我。可以跟熟悉、不熟悉地尽情交谈，结识了很多志同道合，又或者是各种各类的朋友、知己。”
在素质拓展中学会成长，短短的一天，我们在已悄然在改变。一天虽短，但成长却长存；一天虽短，却让我们多了一份成熟，少了一份稚嫩。人生漫漫长路，成长仍在继续。