5月26日，厦门日报刊登我院龙舟队备战2016年海峡两岸龙舟赛报道，现全文转载如下，并配发训练视频，以飨读者。http://www.xmnn.cn/dzbk/xmrb/20160526/201605/t20160526_4898280.htm

集美大学诚毅学院龙舟队抓紧备战。

晚上7点，天色已暗，在厦门水上运动中心，集美大学诚毅学院龙舟队的队员们才刚刚“收工”。这是一群大多由95后大学生组成的年轻队伍，只见他们大口大口地喘着气，一上岸就累得互相按摩起来。

进入“冲刺”阶段的他们，正是为本周末的赛事而准备。这周六开始，联发2016海峡两岸（集美）龙舟文化节暨“嘉庚杯”“敬贤杯”海峡两岸龙舟赛将在集美龙舟池开幕，跟去年一样，今年的竞赛项目不仅有直道竞速，还包括集美首创的“龙舟拔河”。

文/图本报记者 林桂桢 应洁

勇夺两岸龙舟拔河冠军

传承集美龙舟传统

集美大学诚毅学院龙舟队成立于2005年，虽说这支队伍平均年龄小，他们的战斗力可不容小觑:在2014年的“嘉庚杯”“敬贤杯”海峡两岸龙舟赛中，诚毅学院龙舟队在全国首届“男子23人龙舟拔河赛”中拔得头筹。

龙舟拔河，是2014年“嘉庚杯”“敬贤杯”海峡两岸龙舟赛的首创。后来，中国龙舟协会沿用了集美龙舟拔河的场地标准、器材规格及竞赛模式，并在全国龙舟比赛中推广。现在，在全国各地的龙舟比赛中，我们都能骄傲地看到集美首创的龙舟拔河项目。今年，壮观的水上龙舟“拔河”，同样将在海峡两岸龙舟赛中上演。

集美大学诚毅学院龙舟队的组建，源于校主陈嘉庚先生倡导的龙舟传统。一方面，集美有真正意义的龙舟赛，正是由陈嘉庚发起的。陈嘉庚修建龙舟池，创立了我国第一部龙舟竞技比赛的章程。另一方面，陈嘉庚先生早在办学之初，就坚持学生要德、智、体全面发展，而龙舟赛正是嘉庚先生将习俗传承和体育健身相结合的经典。

学生们没有辜负校主的良苦用心。集美大学诚毅学院龙舟队的教练林立说，每年报名加入龙舟队的学生都不少，大部分队员在新学年都会主动留下来，传、帮、带新队员。

每天“练功”2小时

蜕变为“龙舟达人”

目前，集美大学诚毅学院龙舟队共有65人，分男队和女队，队员们来自不同的年级和专业，大部分是95后，在入队之前许多人甚至从未接触过龙舟。

从龙舟“小白”，成长为能够与专业队伍对抗的达人，其间经历的艰辛不言而喻:长达三个月的训练，每天练习2个小时以上，风雨兼程。肌肉酸痛不说，有人甚至出现了流鼻血的不适反应。林立毫不夸张地说，一个赛季的训练下来，每个人都要掉三层皮，“他们把这戏称为‘蜕变’”。让他感到欣慰的是，面对高强度的赛前训练，这些95后队员表现出惊人的毅力，没有一人退出。“其实，龙舟只是一个平台，我们更希望通过龙舟赛，培养孩子们的坚毅品格。”林立说。

“上个月回家，家人说我怎么黑了这么多。”诚毅学院食品工程科学专业大三的学生王美娜自嘲说，自从加入龙舟队，就成了朋友眼中的“女汉子”。她是厦门本地姑娘，原本每周末都能回家团聚，但由于龙舟赛训练，今年3月以来她只回过家一次。王美娜说，下周起有几门专业课要开始考试，白天要训练，只能在晚上顶着酸痛马上投入复习。不过，她乐此不疲，从未想过放弃，“去年出于兴趣加入龙舟队，从此就离不开了。”

诚毅学院龙舟男队训练视频。

诚毅学院龙舟女队训练视频。

诚毅学院龙舟队训练视频。