3月31日上午,信息工程系举办“大学生体育运动和健康管理”讲座。讲座由我院公体教学部杨远智老师主讲。计算机专升本2020级全体同学参加。
讲座从体育运动理论和体测技能实践两个方面展开。杨远智从国家颁布的学校体育法规文件、大学生体育锻炼的价值、健康的概念及标准、影响健康的主要因素和大学生体测内容的训练技巧等方面的内容进行了讲解,全体同学听完理论讲解后到体育场进行实战训练。本次讲座,旨在通过鼓励大学生合理规划体育锻炼,促进大学生体质健康的发展,同时在品格塑造、团队协作、心理健康等方面获得收获。
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